 |
| Projeto de lei cria o Dia Municipal do Vegetarianismo |
| Postado em 13 de Janeiro de 2013 |
 O Professor Galdino (PSDB) é um grande incentivador do vegetarianismo, por isso, protocolou um projeto de lei que institui o dia 01 de outubro também como o Dia Municipal do Vegetarianismo. O que é? O vegetarianismo tem origem milenar. Consiste num regime alimentar em que não se come carne de qualquer espécie. Os primeiros povos a aderir esse tipo de alimentação foram os budistas e indianos. O vegetarianismo é mais do que um tipo de dieta. É uma filosofia de vida. Geralmente as pessoas optam por esse tipo de alimentação devido às suas crenças religiosas ou filosóficas, sendo contra o sacrifício de animais ou ainda por acreditarem ser uma opção de vida muito mais saudável para si e para o planeta. Existem basicamente 3 tipos de vegetarianos: 1) Ovos - lacto - vegetarianos = São os que consomem tudo que é usado na alimentação comum, exceto as carnes de animais; 2) Lacto-vegetarianos = São os que consomem tudo que é usado na alimentação comum, exceto as carnes de animais, bem como os ovos; 3) Vegetarianos puros ou Vegans = São os que fazem uma alimentação sem carnes, sem ovos e sem laticínios. Quando a dieta vegetariana está balanceada e correspondente às quantidades adequadas de proteínas e calorias, não há problemas em trocar o cardápio de carne animal por um cardápio vegetariano. Um regime sem carne diminui o consumo de gorduras saturadas, reduzindo, assim, o risco de doenças cardiovasculares, o índice de obesidade, a incidência de alcoolismo e a probabilidade de ter problemas de saúde. Uma dieta vegetariana planejada fornece todas as vitaminas e minerais necessários, além de apresentar as quantidades balanceadas de carboidratos, proteínas e gorduras. É importante ressaltar que, se a dieta for mal planejada ou muito restrita (excluindo todos os alimentos de origem animal), ela pode contribuir para o surgimento de deficiências nutricionais, devido a uma maior dificuldade de se atingir a quantidade de proteínas e de algumas vitaminas e minerais, necessários para um bom funcionamento do organismo. fonte: www.professorgaldino.com.br |
Que bacana essa ideia, seria um dia de incentivo e explicação do que realmente é o vegetarianismo e suas benfeitorias. Parabéns Prof. Galdino pelo projeto e pela ampla visão do benefício do vegetarianismo para a sociedade.
ResponderExcluirSer vegetariano é algo tão saudável, pena que muitas pessoas não sabem e nem procuram saber do que se trata. Uma boa ideia existir o dia do vegetarianismo quem sabe assim muitos busquem uma alimentação mais saudável, leve e até mesmo barata.
ResponderExcluirParabéns pela proposta do vereador Prof. Galdino!